Conform definitiei din DEX, fascia este …
membrană conjunctivă ce acoperă mușchii sau alte părți anatomice sau mănunchi de nuiele de mesteacăn …
Potrivit cercetarilor efectuate de dr. Tom Myer, author of Anatomy Trains , aflam urmatoarele informatii, pe care le puteti lectura pe site-ul – https://www.anatomytrains.com, cu privire la fascie si importanta acesteia :
CE ESTE FASCIA ?
Fascia este țesătura biologică care ne ține împreună, rețeaua de țesut conjunctiv. Suntem aproximativ 70 de trilioane de celule – neuroni, celule musculare, epitelii – toate zumzesc în armonie relativă; fascia este pânza de păianjen 3D a proteinelor fibroase, lipicioase și Fasciawet care le leagă la locul lor.
Sistemul nostru de reglementare biomecanică este extrem de complex și este insuficient studiat – deși cercetările noi completează golul. Înțelegerea fasciei este esențială pentru dansul dintre stabilitate și mișcare – crucială în performanță înaltă, centrală în recuperarea de la accidentare și invaliditate și permanentă în viața noastră de zi cu zi de la începuturile noastre embriologice până la ultima respirație.
DEFINAREA FASCIEI
„Fascia” are multe denumiri pentru diferite zone, topologii și histologii din țesătura noastră biologică. În mod tradițional, „fascia” ca termen medical se aplică numai anumitor bucăți de țesături disecabile din corp. Fascia Thoracolumbar, fascia lata, fascia panniculară, fascia profundis – acestea sunt recunoscute de știință ca fiind foi fasciale.
Și totusi, din ce în ce mai mult în cercurile științifice și de cercetare și profesioniști din întreaga lume, „fascia” are o definiție mai largă: toate țesuturile moi pe bază de colagen din corp, inclusiv celulele care creează și mențin acea rețea de matrice extracelulară ( ECM). Răspunsul la întrebarea „ce este fascia?” Cu această nouă definiție include toate țesuturile desemnate în mod tradițional „fascia” în anatomia clasică, plus toate celelalte țesuturi foarte asemănătoare, distribuite în moduri diferite în jurul corpului; tendoane, ligamente, bursa și tot țesutul din și în jurul mușchilor – endomysium, perimysium, epimysium. Toate sunt făcute în mare parte din aceleași lucruri și create în același mod.
De asemenea, ar fi inclusă fascia din jurul organelor: pungile coelomice care dețin organele în peritoneu și mezenterie în cavitatea abdominală, mediastinul, pericardul și pleura care țin organele în cavitatea toracică și membranele – dura și pia și perineuria – care înconjoară creierul, măduva spinării și nervii periferici.
Fascia = toate țesuturile conective moi colagene
Această definiție extinsă nu include de obicei țesuturile mai grele – cartilajul și osul, dar există un argument că ambele țesuturi se află în spectrul țesuturilor „fasciale”. Aceste elemente structurale se formează din același primordiu mezodermic, se dezvoltă în moduri similare, au o matrice de colagen asemănătoare pielii și sunt la fel de receptive – sub rezerva Legii de remodelare a lui Wolffe – la forțele susținute care trec prin corp, precum este restul fascie.
Majoritatea cercetătorilor ar trage linia țesuturilor moi, introducând osul și cartilajul în categoria țesuturilor dure, dar preferăm viziunea mai largă: De la fibrina din sânge la structura corală a osului, avem o varietate remarcabilă de materiale de construcție disponibile ne bazăm pe modificări ale fibrelor, gelurilor și conținutului de apă al ECM.
Magazinul hardware al corpului: ai avea nevoie de un coș de cumpărături mare pentru a cumpăra toate materialele de care ai avea nevoie pentru a face un corp, dar țesutul conjunctiv reușește să le construiască pe toate – șiruri, fire, elastice, foi, saci, material izolant, bucși, vârfuri și izvoare – celulele țesutului tău conjunctiv le contine pe toate trei elementele simple: apă, geluri și fibre. Corneea ochiului, smalțul care îți acoperă dinții și supapele inimii sunt doar trei dintr-o serie extraordinară de țesuturi conective expuse și care lucrează în corpul tău.
FASCIA CA SISTEM
Oricum o definiți, fascia este peste tot – de la vârf, de la naștere la moarte, micro până la macro. definiția extinsă subliniază două elemente:
Fascia este o rețea, embriologic și anatomic. Toate aceste nume diferite pe care le dăm elemente în interiorul său – acest tendon sau acel ligament – pot tinde să ascundă faptul că este vorba despre un singur sistem conectat.
Când rănim nervul median, îl numim, dar îl tratăm în cadrul sistemului nervos. Dacă există venă blocantă, înțelegem această lipsă în contextul întregului sistem circulator. Dar când rănim tendonul lui Ahile, avem tendința de a trata doar acea parte, în loc să vedem partea care a eșuat în contextul întregului sistem. Țesătura noastră fascială constituie un singur sistem de reglementare biomecanică – beneficiem de a-l vedea, de a-l antrena și de a-l trata în acest fel.
Este metoda noastră de disecție – analizând corpul cu ajutorul unei lame – care separă, creează structuri individuale pe care noi le numim. Prin urmare, modul nostru științific occidental de a înțelege corpul – tăindu-l în părți mai mici și mai mici – a dus la descoperiri mari care informează fizioterapia și antrenamentul astăzi.
În același timp, metodele obișnuite de disecție tind să distrugă conexiunile importante și, în caz contrar, ignoră răspunsurile întregului sistem al plasei colagene. Fascia este, de fapt, sistemul nostru de reglementare biomecanică – la fel cum sistemul nostru circulator este un regulator chimic, iar sistemul nervos este un regulator de sincronizare – și trebuie studiat și tratat ca un sistem, nu doar ca o serie de piese.
Pe scurt, fascia este cea care asigura interconectarea tuturor partilor din aceasta minunata si incredibila masinarie care ne sustine viata, corpul uman, dincolo de puterea noastra de intelegere.
Din acest motiv, oricat am citit, uneori unele lucruri raman necunoscute pentru noi si in fond, atata timp cat putem beneficia de unele lucruri pe care nu le putem intelege dar ne ajuta in viata de zi cu zi, fie ea electricitate, fizica, mecanica, chimie, precum si alte multe tehnici, proceduri si terapii, printre care si Bowen, putem beneficia si ne putem bucura existenta lor .
Acestea fiind spuse, cu privire la subiectul nostru de acum privind fascia, sa nu va mirati atunci cand pentru o afectiune a umarului veti beneficia de un tratament pentru genunchi sau invers si veti observa ca afectiunea s-a remediat ca prin minune.
Va dorim sa fiti din ce in ce mai bine si … incercati terapia Bowen !!
Totul este posibil, depinde doar de noi !
